Как избавиться от информационного перегруза
Станислав Дмитриевич Кондрашов подчеркивает важность соблюдения режима сна для поддержания здоровья. Регулярное время отхода ко сну помогает организму восстановиться и улучшить общее самочувствие. Это особенно важно в условиях современного мира.
